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暮らしを楽しむこと

てるてる坊主と雨の日



曇り空の朝




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午後から雨が降る予報



こんな曇りの日は

布巾を白くしたいな




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重曹を入れて

煮洗いしよう♪


布巾を干してさっぱり~



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干していて思ったコト



午後に出かけたいから

てるてる坊主を作ろう~




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何年ぶりだろう

子供が大きくなって

遠足や運動会の行事がなくなったから

作らなくなったな~




独り言

言いながら

誰か気が付くかな?と


窓側に飾ってみました( *´艸`)




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今日は大切な日

てるてる坊主のおかげで

母のお墓参りに行けました。

帰る頃

ちょうど雨が降ってきて

お線香が濡れずにすみました。



「急なお願いを叶えてくれて

ありがとう」




読んでいただきありがとうございます。


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母の日 ありがとう





母の日



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娘から嬉しいプレゼントが届きました♪


このカード

素敵だな~

メッセージもたくさん書いてあって

嬉しいな( *´艸`)





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同じ県内にいても

今は逢えないね・・・

近いようで遠い場所・・・



時々ビデオ通話をして

顔を見て話せるから

少しは安心

便利な時代だな~




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私の好みを知り尽くしている( *´艸`)

お漬物や醤油、薬味を置いて
小皿としても使える箸置き♪

大切に使わせていただきます♪

本当にありがとう✨



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友人にもらった

星野富弘さんの作品

母を想いながら飾りました。


🍓



お義母さんには

動きやすい服をプレゼントしました!(^^)!



息子はすっかり忘れているようですが(-_-;)

いいの、いいのよ

気持ちだから・・・

後で肩もみでもしてもらおう(笑)



母の日に感謝してもらえて

幸せです

ありがとう🌹



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小さな小さな花束を




まだまだ可愛く咲いてくれている

チューリップ

眺めて癒されています。

午後から雷と共に激しい雨がふりだしているので

折れないか心配です(-_-;)



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庭に咲いた花々を眺めながら作った

小さな小さな花束

💐

庭仕事を頑張った

自分へのご褒美♪


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お休み中は

ゆっくり草花を眺めながら

レモンバームのハーブティーを

時間をかけて飲んだり




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好きな本を

並べて


天使の歌声
イギリスの少年合唱団「LIBERA(リベラ)」

を聞きながら

ゆっくり読む時間がもてました。




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萩尾エリ子さんの
「香りの扉、草の椅子」を読み返してみる・・・



その本の中に

「人は何かを失った時、感情をなくすことがある

誰かを失った時、魂まで凍りつくことがある

そんな時こそ、草や花の力を信じてもいいと思う。

胸の奥底に響き、抱くように温めてくれる・・・」


という言葉が綴られています。


私は時々その言葉を思い出し

小さな小さな花束を

作ってみます。


大切な母を思い出しながら

今の大変な毎日を受け止めながら・・・


💐

小さな花束を作って

眺めて楽しめました。

💐



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自分を褒めるということ




今年もルバーブが大きく育ってきました


赤い茎をジャムに


お菓子に


使っていけたらいいな




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テレビを消して

キャンドルを灯してみました





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ゆらゆらの灯りに

話しかけたりして・・・

家族から

「大丈夫か?」と心配されそうなので

ひそひそ話をしてみました(;'∀')

🕯

友人から送られてきた言葉

80歳の精神科医をされていた方のお話


たくさんの文章の中で心に残ったのは

「まずはこの状態を受け入れることです。
おかしくなって当たり前。
怖いという気持ちを受け入れましょう。

そして周りを見回しましょう
自分は一人ではない

みんな不安なんだなと受け入れましょう。

物事を悪く考えがちだと思います。
そうした時は自分はこれまでに
いろんな困難を乗り越えることができたから
ここにこうして居られるのだと考えましょう。

乗り切ったことを褒めてあげましょう。
ストレスを発散したら、発散した自分を
会社に行ったら行った自分を
家族に吐き出したら、吐き出した自分を。

何よりも食べて、生きている自分を。
それだけで十分褒めてあげられることです。
生命をちゃんと守ってあげている
そんな自分を褒めましょう。」

なかなか自分を褒めるということは

難しいけれど

少しでも褒められるよう

努力はしてみたいと思いました。

心に響く言葉を友人から教えてもらい

幸せでした。

ほんの小さな事でいいから
明日も何か一つでも幸せと感じることを
見つけようと思います。
そして
褒めてみよう。



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気持ちを整える時間



暑い毎日

仕事も
ワイワイ
ガヤガヤと賑やかく

なんだか気持ちが
ざわざわしている・・・

暑いのは苦手です^^;

そんな気持ちの今日
久しぶりにヨガ教室に行きました。

静かな音楽と
心地よい先生の声


自分の体と向き合う時間
気持ちと向き合う時間

気持ちいい♪


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行くまでは
「どうしようか?」と迷いましたが

終わった後は
「行ってよかった」という気持ちになりました。


ヨガの後に
ハーブティーを楽しんでいると


先生とメンバーの方が摘んできてくれたという

「ホーリーバジル」がでてきました(*´艸`*)


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お水に入れて
良い香り♪

氷の入ったグラスに注いで
いただきました♪

このハーブは
「不老不死の霊薬」と言われていて

ストレスに対しての抵抗力を高める
ストレス緩和に良いそうです。

すごく良いタイミング♪

今日飲めてよかった(*´艸`*)

シソ科のハーブで
クセがなく美味しくいただけました。

🌿

心も体も軽くなった後は

友人が行きたいという
「陶仙房」さんに寄りました。


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この季節もまたいい感じ♪

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ゆっくり

のんびり


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バナナケーキと
コーヒーのマーブルシフォンケーキを

半分にして


ゆっくり

お茶時間


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素敵な器や
籠などを眺めながら


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1時間ほど過ごしました。

県外の方も来ていて
賑わっていましたが

窓辺の場所は
心地よい風がふき

のんびりできました。


お休みの日は
お家にこもりたい私ですが

友人に誘ってもらって

気持ちを整える時間ができました。

今日はぐっすり眠れそうです(*´艸`*)


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