FC2ブログ
気持ちを整える時間

気持ちを整える時間

暑い毎日仕事もワイワイガヤガヤと賑やかくなんだか気持ちがざわざわしている・・・暑いのは苦手です^^;そんな気持ちの今日久しぶりにヨガ教室に行きました。静かな音楽と心地よい先生の声自分の体と向き合う時間気持ちと向き合う時間気持ちいい♪ 行くまでは「どうしようか?」と迷いましたが終わった後は「行ってよかった」という気持ちになりました。ヨガの後にハーブティーを楽しんでいると先生とメンバーの方が摘んできて...

小さな素敵なできごと

小さな素敵なできごと

晴れていたら八ヶ岳が一望できるクリニック ここのクリニックはジムスペースがありヨガの教室が開かれています。 友人に誘われて今日で2回目♪ヨガの先生は山田いずみさん~あさイチに出演したり本も出されている素敵な先生♪「ゆったりヨガ」で心もリフレッシュしてきました。身体も硬くって・・・自分の身体や心と向き合う時間って大切ですね(*´艸`*) クリニックにはカフェもあって入り口ではハーブが元気にお出...

気持ちを切り替える

気持ちを切り替える

忙しい毎日ちょっと凹む日もある・・・好きな事が思うようにできない時挫けそうになる・・・仕事が忙しい時気持ちが沈む・・・「あ~ぁ」^^;でも朝に窓から緑の濃くなった庭を眺めると嬉しくなって沈んだ気持ちも消えていきそう♪ 思いきって斜めだった庭を削って整えてもらって正解だったな~って思う。直した頃にはまだ花も咲いていなかったけど 今はいろいろな花が咲いてくれている(*´艸`*)この風景を見ているだけで...

新生活

新生活

暖かい日が続いています。我が家の桜もだいぶ蕾が膨らんできました♪ よく見ると可愛い桜が咲いていました(*´艸`*)息子の入社式に合わせて咲いてくれたんだ♪ この時期に咲いてくれるなんて~嬉しいな(*^^*)社会人になった息子をお祝いしてくれている♪息子の記念樹の桜も応援してくれているね(*´艸`*)お弁当を持っていくようになった息子~ 3人分を詰めての朝はちょっぴり忙しくなりました。なれない会社で大変だろ...

春なのに

春なのに

ふきのとうがあちらこちらに顔を出したと思ったら昨日の夜から雪が降ってしまいました^^; 今日はお墓参りに行こうと思ったけれどこの雪で行けなかった 午後になってパパさん雪かきを始めたので私も少し雪かき⛄パパさんの半分もやってないのに甘い物が食べなくなって 息子が友達と行ってきたディズニーのお土産を美味しくいただきました(*´艸`*) 娘もカップにモコモコなお菓子を作ってくれました(*´艸`*)チョ...