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暮らしを楽しむこと

グリーンスムージー




朝からよく晴れて
暑い1日でした。

じっとしていても暑い・・・。


昨日は午後も仕事の関係で
遅くなっちゃった(><)
最近、週の終わりにいろいろ重なっています・・・。




家に帰った時に見た空が
とっても印象的だったので





しばらく眺めていました。





やっぱり晴れた日の空は楽しい♪



庭のブラックベリーもだいぶ色付いて



もう少したったら収穫できそう^m^
採れた順に冷凍して
集まったらジャムかサラダドレッシングにしようかな?



真っ赤なインパチェンスの鉢に
なぜかピンクのサフィニアが咲いている・・・。



毎年、土を半分再生させるので
昨年のこぼれ種が芽を出したんですね~

ちょっと得した気分^m^


グリーンスムージーを毎朝飲まれてる
「たんぽぽ」のkeikiさん→

1度作って飲んでみたくって

畑の小松菜を採ってきて
作ってみました。



菜種油を買いに行った時
見つけた「チアシード」

バナナと小松菜とお水で膨らませたチアシード♪



小松菜が大きくなりすぎたので
辛くなっちゃいましたが
飲めない事はないな~

今日は、ほうれん草とりんごとバナナとチアシード♪
これは美味しく飲めました^m^



検診で貧血を指摘され
ずっと通っていた病院も
いつも採血をして
貧血の薬を飲もうか~と言われ・・・。

その薬があわなくって・・・
その事を先生に言ったら
小松菜やほうれん草をたくさん食べようか~という話になり
具合悪くなったら受診する~をお約束して
病院通いはお休みさせていただきました。

お年頃なんで(笑)
いろいろな症状がでてきますね(><)

言われた通りにほうれん草や小松菜を
なるべく食べていましたが
そう食べれる物でもなく・・・

このグリーンスムージーは
今の私にピッタリです♪

少し続けてみようと思います。




パパさんの手作り品♪




最後まで読んでいただきありがとうございます。
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6 Comments

misarin-1126 says..."No title"
かもみんさん! こん^^

今日も天気がよく  空がきれいでしたぁ~☆彡
凛と床に寝っ転がってゴロゴロして空を眺めてました^^
久しぶりにゆっくり!ゆったり!転がってました(笑)
そんな時間も大切!もの凄くリフレッシュできました(*^^)v

かもみんさんも貧血!我が家も全員貧血気味。
体質ですから上手にお付き合い。
自宅で収穫したお野菜でしたら安心安全で身体にもいい。
自然治癒できますように・・・応援♪
2015.07.12 21:44 | URL | #79D/WHSg [edit]
びっき says..."No title"
かもみんさん こんばんは♪
貧血ですか??
友人にずっと貧血が良くならずにいたら、
結局子宮筋腫だった方がいました。
いろいろあるお年頃だから早め早めに診てくださいね。
あっ!これは釈迦になんとか・・だったかも☆

暑さが厳しくなります。
体調管理に気を付けてくださいませ。
2015.07.12 22:19 | URL | #79D/WHSg [edit]
shizuku says..."No title"
かもみんさん、こんにちは~。
私も十数年前、貧血で薬を服用していました。
でもね、薬が合わなくて・・・それからですね、ほうれん草やひじきとか頻繁に食べるようになったのは。^^
アマランサスも良いですよ~。鉄分は白米の50倍ですから。^^

ブラックベリーのジャムかドレッシング!楽しみですね~。ブラックベリーかぁ・・・(^m^)

お仕事も忙しそうですし、暑いし(- -;)
お身体に気をつけて、無理しないようにね。^^
2015.07.13 10:14 | URL | #79D/WHSg [edit]
eriloglogcamo says..."No title"
misarinさん♪おはようございます。
暑い~でも、今朝の風はひんやりと心地良いです。
信州は朝晩、ひんやりした風がふいてくれるので
ありがたいです。
misarinさん宅は全員貧血気味なんですか?
それは大変ですね(><)
応援していただいてありがとうございます。
野菜の力をたくさんいただいて~~治癒するように
がんばります^m^
misarinさんのご家族も、治癒しますように・・・応援♪
2015.07.14 06:09 | URL | #79D/WHSg [edit]
eriloglogcamo says..."No title"
びっきさん♪おはようございます。
そうなんです~私はそれなんです(><)
大きくなったのが2つも・・・。
年齢と共に小さくなるのを待ちます~
勝手に治そうとはりきってます^m^
暑い日が続きますね~
でも、今朝の風は心地好いです。
今週もなんとか乗り切りたいと思います~
今度は、1人で訪ねるかも・・・。
2015.07.14 06:14 | URL | #79D/WHSg [edit]
eriloglogcamo says..."No title"
shizukuさん♪おはようございます。
やっぱり~貧血の薬があわなかったですか?
私は、出産の時も、貧血とは無縁でして・・・
いたって元気だったのですけど~
お年頃にはかないません・・・。
アマランサス~ってなんですか?
無知なんで~初めて聞きました。
いろいろあるんですね~さっそく調べてみます♪
教えてくれてありがとう~
ブラックベリーはかなり酸っぱい・・・ですよね。
でもつるが巻きつくのが好きで~
種もいっぱいだし~今年は昨年より多く実りそうなので
作ってみたいと思います~~shizukuさんも
暑いので気をつけて下さい。
2015.07.14 06:21 | URL | #79D/WHSg [edit]

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