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暮らしを楽しむこと

レモンバームの力






今日はこどもの日

🎏


近所のおうちの鯉のぼり


風にゆらゆら元気に泳いでいます。


こども達が元気に自由に遊べる日が

早くきますように・・・


🎏




レモンバームが元気に育ってます♪




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パパさんの作ってくれた

アケビの籠

便利に使っています( *´艸`)




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柔らかそうなところを摘んでみました。

いい香り~


🍃




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昨日も暑くなって

今日も日差しが強いから




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ちょっと冷たくして保存しておこうかな♪




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レモンバームウォーター( *´艸`)


🌿


レモンバームについて調べてみました!(^^)!


抗菌・抗ウィルス作用があり

アレルギーの改善にも効果がある。

胃腸の調子を整える働きもあるそうです。


そして

抗うつ作用もあって

気分の落ち込みを助けてくれる♪

不安で仕方ない時や
意欲の低下時など心を和らげてくれるそうです。

血圧も下がるって~


ちょうど今は新芽がグングン育っている時期なので

積極的に飲みたいな~と思います。

フレッシュなハーブにお湯を入れて

5分蒸らして飲む方が味はしっかりしますね。


🌿


身体に良いハーブティーが飲めて幸せです♪


🌿



   読んでいただきありがとうございます。




  素敵な暮らしの方がたくさん♪   


            
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